SVETOVALNI SVET

KAJ DELAMO

Zavedamo se, da je hrana bolj kompleksna reč kot bi si radi mislili. Niso samo motnje hranjenja problem, ki zahteva resno “obravnavo”, ampak je odnos do hrane in lastnega telesa “delikatna zadeva” za mnoge ljudi. Zato se nam javite, četudi nimate motenj hranjenja (ne vi, ne kdo od bližnjih), ampak vas “mori”, kar se vam “dogaja” s hrano ali na temo samopodobe.

O nas in našem timu si lahko več preberete pod Vizitka in razdelek O nas.

Vsak od nas ima “prostor za izboljšave”. Če imate kakšen predlog ali pripombo za to, kako se lahko izboljšamo, si preberite Postopek pritožbe.

Sicer pa bi lahko v grobem rekli, da delujemo na več področjih:

1. Pomoč osebam z motnjami hranjenja in njihovim bližnjim

Komu lahko pomagamo?

  • Osebam, za katere so težave s hrano postale stalna “mora”, oz. živijo z občutkom “ujetosti v začaran krog hrane” in želijo hrana in panikapomoč.
  • Svojcem, prijateljem in ostalim bližnjim, ki jih skrbi za nekoga z motnjo hranjenja.

Kaj ponujamo?

  • svetovanje
  • skupine za podporo osebam, ki imajo težave s hrano (tedenska srečanja) oz. njihovim bližnjim (mesečno),
  • intenzivno individualno delo z osebami, ki potrebujejo vsakodnevno pomoč in podporo,
  • podporo in druženje z osebo, ki je sama okrevala od MH
  • tematske delavnice (o samopodobi, prehrani, čustvih in potrebah, gibanju…) ter
  • informiranje o obstoječih oblikah pomoči zunaj društva (kam se obrniti v posameznih krajih Slovenije ali katere so druge ustrezne oblike pomoči, glede na  situacijo).

 

2. Osveščanje javnosti in raziskovanje

V naši družbi je še vedno močan mit, da nam bo vitkost prinesla srečo, perfekcionizem podpirajo retuširane manekenke z jumbo plakatov, vse skupaj pa je podprto z logiko, da nezadovoljen človek več troši. Zato je pomembno, da na različne načine opozarjamo na nesmiselnost shujševalnih diet, da vitkost ne bo prinesla obljubljene sreče in da je lepota v celoti človekovega obstoja in pojave, nikakor pa ne v kilogramih. Do sedaj največja akcija v tej smeri je ob 6. maju – Dnevu brez diete… http://svetovalni-svet.si/wp-admin/post.php?post=6&action=edit

DietA-VILCA Z METROM-dobra

 

 

 

 

3. Psihoterapija kot pomoč ljudem, ki doživljajo stisko nasploh

Izvaja jo ANJA BOŽIČ, geštalt izkustvena družinska terapevtka

“Ljudje potrebujejo toplino. Zanjo živijo. Od nje živijo. Toplina ni zločin. Pomanjkanje topline je zločin.”  (Grunberg)

V procesu nudenja strokovne pomoči mi je najpomembnejše ponuditi sogovorniku varen prostor z veliko mero empatičnosti in razumevanja za raziskovanje doživljanj, zavedanje potreb in občutij, najti moč za sprejemanje odločitev in izražanje čustev. Mislim, da vsak izmed nas ne nosi s seboj le težave, ki ga bremenijo, temveč tudi potencial, da se osvobodi iz naporov.

V skladu z etičnim kodeksom izvajam  partnersko in družinsko terapijo ter individualno terapijo za otroke, mladostnike in odrasle.

V proces strokovne pomoči vključujem po potrebi tehnike gledališke pedagogike, socialnih vaj ter različnih medijev (kot so risanje, delo s sanjami, igračami, glino ipd.) preko katerih komunikacija poteka skozi igro in telesom ter omogoča izražanje stiske, učenje novih oblik vedenja ter podoživljanje nove – ustreznejše osebne izkušnje.

Glavna področja,  s katerimi se ukvarjam, so:       

  • motnje hranjenja
  • izgorevanje
  • težave v odnosih (partnerski, družinski, delovni, prijateljski)
  • samodestruktivno vedenje
  • težave pri vzgoji otrok
  • čustvena in spolna zloraba, nasilje, travma
  • perfekcionizem
  • žalovanje

Kontakt: anja.psihoterapija@gmail.com, info@svetovalni-svet.si, 030 352 422