ALI IMAM MOTNJE HRANJENJA?
Z ODGOVORI NA SPODNJA VPRAŠANJA LAHKO UGOTOVIŠ, ALI SO TVOJI PREHRANSKI VZORCI NEZDRAVI IN ALI PRI TEBI OBSTAJA VEČJE TVEGANJE ZA POJAV MOTENJ HRANJENJA.
Če z “da” odgovoriš na več kot 4 od 8 vprašanj, navedenih spodaj, potem pri tebi obstaja večje tveganje za razvoj motenj hranjenja. Če imaš občutek, da v svoji glavi pogosto slišiš obsojajoči glas, ki ti govori, da si debel/-a ali da se moraš sramovati svojega telesa, potem pri tebi obstaja večje tveganje za razvoj motnje hranjenja ali njihovo ponovitev. Seveda pa gre lahko le za prehodno večje nezadovoljstvo, potrtost, slabo samopodobo ali preobremenjenost glede lastnega telesa in težav s hrano.
V vsakem primeru bi bilo koristno, če bi se o svojih težavah z nekom pogovoril/-a.
Četudi si z "da" odgovoril/-a le na nekaj vprašanj, bi bilo dobro, da se o svojem negativnem odnosu do hrane in/ali lastnega telesa z nekom pogovoriš.
Ne čakaj, da te preglasi tisti negativni glas v tvoji glavi!
PROSITI ZA POMOČ NI NIČ SRAMOTNEGA,
TEMVEČ ZAHTEVA VELIKO POGUMA!
ZA POGOVOR IN POMOČ POKLIČI NA 068 648 695, NAM PIŠI NA info@svetovalni-svet.si ALI IZPOLNI KONTAKTNI OBRAZEC.
